Programmvorschlag für ein 3-tägiges Trainingslager

Jugendgästehaus Dranske - Insel Rügen

Das Trainingslager wird ganz individuell nach euren Wünschen geplant und durchgeführt! Ein paar Anregungen wollen wir euch mit diesem Programmvorschlag geben. Unter Zusatzleistungen findet ihr noch viele weitere Aktivitäten, die bei einem Trainingslager möglich sind.

1. Tag: Anreise

Die Anreise auf die Insel Rügen kann mit dem Reisebus oder mit der Bahn bis Sagard und dem Linienbus erfolgen. Bei Anreisen von ca. 350 km oder mehr bleibt der Bus die ganze Zeit vor Ort und kann für Ausflüge genutzt werden. Bei kürzeren Anreisen wird der Bus in Abhängigkeit vom Wochenprogramm nur für die Hin- und Rückfahrt genutzt. Ein Zwischenstopp in Stralsund auf der Anreise ist zu empfehlen, um das Ozeaneum oder das Meeresmuseum der Hansestadt zu besuchen. Nach Ankunft im NoHotel und Beziehen der Zimmer wird die Umgebung erkundet. Einer ersten Trainingseinheit vor oder nach dem Abendessen steht nichts im Wege!

2. Tag: Trainingseinheiten und Teambuilding

Nach dem Frühstück starten die individuellen Trainingseinheiten. Am Nachmittag empfehlen wir eines der Teambuildingprogramme der Wassersportschule, um den Mannschaftsgeist zu stärken. Ein gemeinsamer Abend am Grill rundet den Tag ab!

3. Tag: Abschlusstraining und Heimreise

Nach dem Frühstück noch eine Trainingseinheit bevor es auf die Heimreise geht.


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